Ich arbeite an der Ursache. Das Symptom zeigt den Kurs zur Lösung.
Ich begleite Menschen, Paare, Familien, Führungskräfte und Teams in Veränderungsprozessen, die nicht an der Oberfläche bleiben sollen. Als Life-Coach, Business-Coach und Trainerin unterstütze ich seit über 15 Jahren Menschen dabei, Stress, Konflikte und Leistungsblockaden nicht nur besser zu managen, sondern an der Ursache zu verändern.
Was mich ausmacht, ist die Verbindung aus Klarheit, Empathie und echtem Commitment für wirksame Veränderung. Ich arbeite mit wissenschaftlich fundierten Methoden und mit der Überzeugung, dass echter Wandel dort beginnt, wo Menschen anders über sich, andere und ihre Möglichkeiten zu denken lernen.
Was die Arbeit mit mir ausmacht
Ich arbeite wertschätzend, aber nicht beliebig. Klar, zugewandt und mit einem hohen Anspruch an Wirksamkeit. Mich interessiert nicht nur, was im Außen schwierig ist, sondern warum sich Stress, Konflikte oder Blockaden immer wieder zeigen. Genau dort setze ich an: an Überzeugungen, Bewertungsprozessen und inneren Mustern.
Wir schauen also nicht nur darauf, was Du verändern willst, sondern vor allem darauf, von wo aus Du denkst, fühlst, bewertest und entscheidest. Dabei verbinde ich Tiefgang mit Praxisnähe. Ich hinterfrage, gebe Orientierung und bleibe dran, wenn es unbequem wird. Mein Ziel ist nicht, dass Menschen einfach besser funktionieren, sondern klarer, freier und wirksamer leben und arbeiten können.
Meine Arbeit basiert auf wissenschaftlich fundierten Coaching- und Trainingsansätzen, die ich über viele Jahre in unterschiedlichen Kontexten vertieft habe. Mehr dazu findest Du auf der Seite Methoden.
Was mich geprägt hat
Geprägt haben mich nicht nur meine Ausbildungen, sondern auch mein Leben: als ehemalige Leistungssportlerin, in verschiedenen Funktionen in mittelständischen Unternehmen und als Mutter von vier erwachsenen Kindern. Diese Erfahrungen haben mir gezeigt, wie viel mentale Stärke, Klarheit, Selbstführung und Dranbleiben verändern können — im privaten wie im beruflichen Kontext.
Ich lebe mit meinem Mann in Südholstein nördlich von Hamburg. Hamburg ist für mich Heimatgefühl mit Haltung: Wasser, Weite, Weltoffenheit und die norddeutsche Fähigkeit, mit drei Worten alles zu sagen. Und sonst gilt hier wie im Coaching: Butter bei die Fische — auf den Punkt, ohne großes Gedöns. Außer natürlich beim Fußball, auf dem Kiez oder wenn es um das beste Franzbrötchen der Stadt geht.
